Een onderwerp waar we véél vragen over krijgen in de helpdesk, mailbox én Facebook community: welke wearable adviseren wij in combinatie met Trenara? Ik duik er graag even dieper op in. Lees trouwens zeker verder, wat we bieden je exclusieve korting aan in samenwerking met Waypoint Leuven!
Het is immers een érg relevante vraag: Trenara is afhankelijk van data. En omdat we jou niet té hard willen confronteren met allerhande cijfertjes en studiewerk, hebben we inderdaad horloges waar we meer of minder fan van zijn. Want sommige horloges verhogen écht jouw trainingservaring in combinatie met Trenara.
Volledig compatibel: Garmin
Met volledig compatibel bedoelen we dat we zowel trainingsdata kunnen inlezen van het toestel, als trainingsdata versturen naar het toestel. Die laatste functie is erg handig, omdat de training dan gewoon rond je pols zit!
Wie Peak Pro én een Garmin wearable heeft, krijgt zijn/haar schema gewoon op de pols te zien. Die functie is voor velen dé belangrijkste reden om voor Garmin te kiezen. We zoomen hier even in op de Forerunner serie van Garmin – allemaal hebben ze momenteel de optie om gestructureerde workouts, onze exportfunctie, weer te geven.
1.1 Instapmodel
De Garmin Forerunner 55 is het instapmodel: prima GPS met de pure basics wat hardloopfunctionaliteiten betreft. Wanneer je enkel een horloge nodig hebt om de kwaliteit van data import & export te garanderen, voldoet deze.
En hoewel Garmin ook nog andere toestellen als instappers ziet, is dit voor mij het enige échte instapmodel. Waarom, dat ontdek je hieronder.
1.2 Voer voor gevorderden
De andere Forerunners, òòk de nieuwe 165, zijn er voor zij die net wat meer willen. Ik verduidelijk mezelf even: deze horloges bevatten opties die bv. hersteladvies geven, met als belangrijkste HRV. Om HRV wat te duiden: het is de afkorting van hartritmevariabiliteit en geeft inzicht op de stress die je lichaam ervaart. Een lagere HRV geeft aan dat je lichaam minder herstelt, bv. door zware trainingsarbeid, slechte nachtrust of drukte op het werk. Een hogere, stabiele HRV is dan weer een teken van fit- en frisheid.
De FR165 Music heeft een muziekoptie, handig voor wie naar The Running Crew wil luisteren. Wanneer je futureproof wil zijn, dan begin je dus minstens bij de 165. En vermits hardlopen en herstel hand in hand gaan, zou ik dit advies ook ter harte nemen.
Vanaf die 165 heeft élk scherm ook een OLED display. Lees: een énorm helder scherm. Zeker voor wie af en toe een route inlaadt en dus het horloge ook gebruikt als navigator, is zo’n OLED-scherm een echte gamechanger. Geloof me: ik liep al vaak genoeg verkeerd.
Wie nog meer opties wil, die kan kiezen voor de 265 en 965 (mijn beauté). Deze twee delen enkele handige features, zeker voor wie, zoals ik, in heuvelachtig gebied woont. Want met GAP, Grade Adjusted Pace of ‘tempo aangepast aan de helling’, geven ze immers een temporeferentie wanneer je hoogtemeters maakt. Je loopt tegen 6’, maar heeft de waarde van een vlak tempo van 5’15. Dankzij GAP kan je dus jezelf beter pacen bergop – het is de bruikbare vertaling van wat sommigen ‘vermogen’ noemen.
De 965 biedt nog meer sportprofielen aan en is voor de nerdy hardlopers: wat is je ‘hill score’? Ben je geacclimatiseerd aan de hoogte en/of de warmte? En met volledige gedetailleerde kaarten is navigatie eens zo makkelijk.
1.3 Niet Forerunner, wel gespecialiseerd
Hier vallen de reeksen van de Tactix, Fenix en Epix onder. Dit zijn horloges die vooral gericht zijn op robuustheid, want gespecialiseerd in ‘outdooractiviteiten’. Langere batterijduur, eventueel oplaadbaar via zonne-energie en wat zwaarder. Ze hebben echter geen ‘betere’ hardloopfunctionaliteiten dan de FR965. Als je enkel hardloopt, dan zij deze reeksen vooral duur. Of je hebt brede polsen en vindt een Forerunner te klein, dat kan ook.
1.4 Lifestyle
Garmin biedt natuurlijk ook niet-gespecialiseerde horloges aan die wel (een minimum aan) hardloopfunctionaliteiten bezitten. Maar laat ons eerlijk zijn: het zijn modieuzere horloges die gericht zijn op vrouwen. Qua functionaliteiten bieden ze allemaal net wat minder aan (géén navigatie, geen PacePro), maar natuurlijk wél aan een hogere prijs. Ze hebben polsbandjes die sneller verslijten dan een paar Nike Vaporfly.
Waarom moeten producten gericht op vrouwen zo vaak duurder zijn? ‘k hem het gezeit en ‘k hem er geen spijt van.
1.5 Onze samenwerking met Waypoint
Het mag duidelijk zijn: wij van Trenara zijn fan van Garmin. En dus hebben we een partner gevonden in Waypoint Leuven, specialist in GPS wearables. Samen kunnen we jullie een korting van 10% aanbieden op de FR165, FR165 Music en FR965 vanaf vandaag tot en met 15 mei. Sla je slag met de code TRENARA10 op de webshop van Waypoint Leuven! Belangrijk: je moet over een Waypoint-account beschikken om de korting te verzilveren.
Deels compatibel: Apple Watch
Wanneer we puur naar compatibiliteit naar de app kijken, is de Apple Watch momenteel de 2e beste keuze nà een Garmin. Het aantal hardloopfunctionaliteiten van de Apple Watch is de laatste jaren stevig gegroeid, sinds vorig jaar kan je er ook gestructureerde workouts mee aanmaken. We hebben nog geen rechtstreekse link, maar dankzij Watchletic kan je toch onze trainingen exporteren naar je Apple Watch.
Feit blijft dat we hier niet spreken over een hardloophorloge, maar een smartwatch met hardloopfunctionaliteiten. Deze functionaliteiten zijn niet zo gespecialiseerd als die van de typische hardloophorloges, of van mindere kwaliteit (er bestaat bv. discussie over de manier waarop Apple HRV toepast). De batterijduur is ook zeker een minpunt.
Minimaal compatibel: Polar
Met minimaal compatibel doelen we op de horloges waar we wél data van kunnen inlezen, maar niet naar versturen.
Hoe vaak we de vraag ook krijgen: een Polar export kan technisch niet, en dat ligt aan Polar zelf. Daarom zet ik Polar onder het label ‘minimaal compatibel’, omdat we enkel data kunnen lezen vàn Polar Flow, en niet verzenden nààr Polar Flow. Polar maakt natuurlijk ook goede hardloophorloges. Ze zijn veruit het tweede grootste merk binnen onze userbase – zij het op een respectabele afstand van Garmin.
Ik vind Polar erg sterk in het in kaart brengen van trainingsbelasting en hun ‘nightly recharge’. Als trainer maak ik immers ook gebruik van Polar Flow wanneer mijn atleten met een Polar trainen – Mieke is een Polarfan van het eerste uur. Wat data betreft zit je dus absoluut niet fout bij Polar. Ook het HRV-gegeven is bij Polar erg prominent aanwezig. Je mag ook niet vergeten dat de Polar hartslagband, de H10, dé marktstandaard is. Ze zijn op dat vlak dus niet inferieur aan Garmin.
Ze hebben 4 reeksen, van ‘minimaal’ naar ‘maximaal’: Ignite (eerder lifestyle dan hardlopen), Pacer, Vantage, Grit X. Wat ik persoonlijk absoluut mis bij Polar: offline muziek. En beloofd: wanneer Polar de export mogelijk maakt, dan ontwikkelen we die.
Andere merken
Fitbit, TomTom, Suunto, Coros, Wahoo: dit zijn de overige merken die in onze userbase aan bod komen, in de dalende volgorde qua aantallen.
Omdat de meeste mensen zowel een merkaccount hebben als een Strava-account, kozen we er voor om nog geen rechtstreekse integratie op te zetten met deze merken. De aantallen wegen niet op tegen de ontwikkel- en onderhoudskosten. We zien zelfs dat sommige merken weer afnemen in aandeel. TomTom produceert zelfs geen hardloophorloges meer, Wahoo stopt met hun Rival. Coros breekt, ondanks een interessante prijszetting t.o.v. andere merken, niet door - we zien, via Strava, regelmatig switches van Garmin naar Coros opnieuw naar Garmin.
Samenvatting
Ziezo, dit is ons huidige advies rond wearables. Wil je alle functies van de app 100% benutten, dan is Garmin de juiste keuze. En met de TRENARA10 kortingscode kan je nu dus 10% korting scoren op de Garmin Forerunner 165 (Music) en Forerunner 965 bij Waypoint Leuven, enerzijds de nieuwste en anderzijds de beste hardloophorloges van het moment. Herinnering: je moet over een Waypoint-account beschikken om de korting te verzilveren.
Hoe tevreden zijn jullie van jullie wearables? Vertel het ons onder onze Instagrampost!
En ondertussen blijven wij onze ogen en oren open houden om de laatste evoluties in wearables bij te houden, en indien mogelijk/interessant, te verwerken in de app. Met HRV weet ik al wat ik wil doen!
