Slimmer trainen verdient slimmer voeden.

Je hebt geen algemeen maaltijdplan of crashdieet nodig. Je hebt een voedingsplan nodig dat jouw training ondersteunt. Dat is precies wat onze Food coach doet: persoonlijke voedingsadviezen aanreiken (macroniveau) op basis van jouw specifieke trainingsbelasting, doelen en voorkeuren.

Achter onze Voedingscoach staat Ien Vitse, een gecertificeerde sportdiëtist met jarenlange ervaring in het begeleiden van elite-atleten (jarenlang was Ien performance nutritionist bij Jumbo-Visma). Ook jij kan profiteren van haar expertise. Een persoonlijk, praktisch en volledig geïntegreerd advies met jouw Trenara-trainingsplan.

Want of je nu je volume opbouwt of herstelt na intervallen: jouw voedingsplan past zich aan jou aan.

In het kort:

✅ Ontwikkeld door een gecertificeerde sportdiëtist
✅ Geïntegreerd met jouw wekelijkse trainingsplan
✅ Doelgerichte begeleiding
✅ Op macroniveau

Je traint hard. Wij helpen je die training te fuelen.