The Running Crew

The Running Crew

The Running Crew

The Running Crew

Onze officiële podcast

Onze officiële podcast

Onze officiële podcast

Onze officiële podcast

The Running Crew is een Nederlandstalige podcast, powered by Trenara.

Hosts Joris & Christophe (co-founder van Trenara) vertellen over onderwerpen waar amateurlopers mee geconfronteerd worden. Ze proberen wetenschappelijke inzichten te vertalen naar lopersjargon, telkens gekoppeld aan hun eigen ervaringen.

The Running Crew is een Nederlandstalige podcast, powered by Trenara.

Hosts Joris & Christophe (co-founder van Trenara) vertellen over onderwerpen waar amateurlopers mee geconfronteerd worden. Ze proberen wetenschappelijke inzichten te vertalen naar lopersjargon, telkens gekoppeld aan hun eigen ervaringen.

Podcast

Ep. 84 - tussentijdse wedstrijden: Gent en Zandvoort.

30 maart 2024

Joris liep in Gent de halve, Christophe in Zandvoort de 10 mijl. Wedstrijden organiseren, 't is niet zo simpel. We missen Wout én kijken vooruit richting de JU. En Joris ligt neer. Vragen of opmerkingen? Schiet ze binnen van @therunningcrewdotcom op Instagram!

Podcast

Ep. 84 - tussentijdse wedstrijden: Gent en Zandvoort.

30 maart 2024

Joris liep in Gent de halve, Christophe in Zandvoort de 10 mijl. Wedstrijden organiseren, 't is niet zo simpel. We missen Wout én kijken vooruit richting de JU. En Joris ligt neer. Vragen of opmerkingen? Schiet ze binnen van @therunningcrewdotcom op Instagram!

Podcast

Ep. 84 - tussentijdse wedstrijden: Gent en Zandvoort.

30 maart 2024

Podcast

Ep. 84 - tussentijdse wedstrijden: Gent en Zandvoort.

30 maart 2024

Joris liep in Gent de halve, Christophe in Zandvoort de 10 mijl. Wedstrijden organiseren, 't is niet zo simpel. We missen Wout én kijken vooruit richting de JU. En Joris ligt neer. Vragen of opmerkingen? Schiet ze binnen van @therunningcrewdotcom op Instagram!

Podcast

Ep. 83 - onze weg naar de JU & IM, maar ook aandacht voor het fantatische WK indoor!

13 maart 2024

Onze laatste 'gewone' aflevering dateert eigenlijk al van eind januari - en dus kregen we berichtjes dat jullie ons misten 🥰 deze goed: we zoomen in op onze voorbereiding om de IronMan van Hamburg en de Jogclub Ultra. Daarnaast hebben we natuurlijk ook aandacht voor het fantastische WK indoor van de Belgen én Nederlanders. Vragen of opmerkingen? Schiet ze binnen van @therunningcrewdotcom op Instagram!

Podcast

Ep. 83 - onze weg naar de JU & IM, maar ook aandacht voor het fantatische WK indoor!

13 maart 2024

Onze laatste 'gewone' aflevering dateert eigenlijk al van eind januari - en dus kregen we berichtjes dat jullie ons misten 🥰 deze goed: we zoomen in op onze voorbereiding om de IronMan van Hamburg en de Jogclub Ultra. Daarnaast hebben we natuurlijk ook aandacht voor het fantastische WK indoor van de Belgen én Nederlanders. Vragen of opmerkingen? Schiet ze binnen van @therunningcrewdotcom op Instagram!

Podcast

Ep. 83 - onze weg naar de JU & IM, maar ook aandacht voor het fantatische WK indoor!

13 maart 2024

Podcast

Ep. 83 - onze weg naar de JU & IM, maar ook aandacht voor het fantatische WK indoor!

13 maart 2024

Onze laatste 'gewone' aflevering dateert eigenlijk al van eind januari - en dus kregen we berichtjes dat jullie ons misten 🥰 deze goed: we zoomen in op onze voorbereiding om de IronMan van Hamburg en de Jogclub Ultra. Daarnaast hebben we natuurlijk ook aandacht voor het fantastische WK indoor van de Belgen én Nederlanders. Vragen of opmerkingen? Schiet ze binnen van @therunningcrewdotcom op Instagram!

Podcast

Ep. 82 - Marco Vink

29 februari 2024

Marco Vink is een icoon van Rotterdam Marathon. Mogelijk weten jullie dat nog niet, maar nà de uitzending gaan jullie dat wel helemaal begrijpen. En we vonden nog een gemeenschappelijke taal: loopschoenen! Vragen of opmerkingen? Schiet ze binnen van @therunningcrewdotcom op Instagram!

Podcast

Ep. 82 - Marco Vink

29 februari 2024

Marco Vink is een icoon van Rotterdam Marathon. Mogelijk weten jullie dat nog niet, maar nà de uitzending gaan jullie dat wel helemaal begrijpen. En we vonden nog een gemeenschappelijke taal: loopschoenen! Vragen of opmerkingen? Schiet ze binnen van @therunningcrewdotcom op Instagram!

Podcast

Ep. 82 - Marco Vink

29 februari 2024

Podcast

Ep. 82 - Marco Vink

29 februari 2024

Marco Vink is een icoon van Rotterdam Marathon. Mogelijk weten jullie dat nog niet, maar nà de uitzending gaan jullie dat wel helemaal begrijpen. En we vonden nog een gemeenschappelijke taal: loopschoenen! Vragen of opmerkingen? Schiet ze binnen van @therunningcrewdotcom op Instagram!

Podcast

Ep. 81 - Afscheid van Kelvin Kiptum

15 februari 2024

Een aflevering die we maken met spijt in het hart. Afgelopen zondag overleed Kelvim Kiptum, samen met zijn trainer Gervais Hakizimana, tijdens een auto-ongeval. De wereldrecordhouder, die als eerste onder de 2u ging duiken, zal voor eeuwig 2:00:35 op de tabellen hebben staan. Joris en Christophe maken een portret, met de hulp van Milan Augustijns. Vragen of opmerkingen? Schiet ze binnen van @therunningcrewdotcom op Instagram!

Podcast

Ep. 81 - Afscheid van Kelvin Kiptum

15 februari 2024

Een aflevering die we maken met spijt in het hart. Afgelopen zondag overleed Kelvim Kiptum, samen met zijn trainer Gervais Hakizimana, tijdens een auto-ongeval. De wereldrecordhouder, die als eerste onder de 2u ging duiken, zal voor eeuwig 2:00:35 op de tabellen hebben staan. Joris en Christophe maken een portret, met de hulp van Milan Augustijns. Vragen of opmerkingen? Schiet ze binnen van @therunningcrewdotcom op Instagram!

Podcast

Ep. 81 - Afscheid van Kelvin Kiptum

15 februari 2024

Podcast

Ep. 81 - Afscheid van Kelvin Kiptum

15 februari 2024

Een aflevering die we maken met spijt in het hart. Afgelopen zondag overleed Kelvim Kiptum, samen met zijn trainer Gervais Hakizimana, tijdens een auto-ongeval. De wereldrecordhouder, die als eerste onder de 2u ging duiken, zal voor eeuwig 2:00:35 op de tabellen hebben staan. Joris en Christophe maken een portret, met de hulp van Milan Augustijns. Vragen of opmerkingen? Schiet ze binnen van @therunningcrewdotcom op Instagram!

Podcast

Ep. 80 - Lactaat, hartslag en tempo (bis - toegepast op Joris)

26 januari 2024

Joris passeerde vandaag bij Energy Lab en komt naar huis met zijn zoveelste testresultaten. We bespreken ze, en geven extra duiding aan onze 4e aflevering ooit, maar wel zo ongeveer dé meest beluisterde. Vragen of opmerkingen? Schiet ze binnen van @therunningcrewdotcom op Instagram!

Podcast

Ep. 80 - Lactaat, hartslag en tempo (bis - toegepast op Joris)

26 januari 2024

Joris passeerde vandaag bij Energy Lab en komt naar huis met zijn zoveelste testresultaten. We bespreken ze, en geven extra duiding aan onze 4e aflevering ooit, maar wel zo ongeveer dé meest beluisterde. Vragen of opmerkingen? Schiet ze binnen van @therunningcrewdotcom op Instagram!

Podcast

Ep. 80 - Lactaat, hartslag en tempo (bis - toegepast op Joris)

26 januari 2024

Podcast

Ep. 80 - Lactaat, hartslag en tempo (bis - toegepast op Joris)

26 januari 2024

Joris passeerde vandaag bij Energy Lab en komt naar huis met zijn zoveelste testresultaten. We bespreken ze, en geven extra duiding aan onze 4e aflevering ooit, maar wel zo ongeveer dé meest beluisterde. Vragen of opmerkingen? Schiet ze binnen van @therunningcrewdotcom op Instagram!

Podcast

Ep. 79 - Dimitri Antonissen, Antwerp Running Crew captain

18 januari 2024

Dimitri Antonissen is captain van de Antwerp Running Crew. Hij leidt ons in tot de 'subcultuur', waar het sociale karakter vooropgaat. We hebben over zijn internationale ervaring met andere crews, het succes van de ARC en zijn persoonlijke ambities. Suggesties, opmerkingen of vragen? Schiet ze binnen via onze insta, @therunningcrewdotcom.

Podcast

Ep. 79 - Dimitri Antonissen, Antwerp Running Crew captain

18 januari 2024

Dimitri Antonissen is captain van de Antwerp Running Crew. Hij leidt ons in tot de 'subcultuur', waar het sociale karakter vooropgaat. We hebben over zijn internationale ervaring met andere crews, het succes van de ARC en zijn persoonlijke ambities. Suggesties, opmerkingen of vragen? Schiet ze binnen via onze insta, @therunningcrewdotcom.

Podcast

Ep. 79 - Dimitri Antonissen, Antwerp Running Crew captain

18 januari 2024

Podcast

Ep. 79 - Dimitri Antonissen, Antwerp Running Crew captain

18 januari 2024

Dimitri Antonissen is captain van de Antwerp Running Crew. Hij leidt ons in tot de 'subcultuur', waar het sociale karakter vooropgaat. We hebben over zijn internationale ervaring met andere crews, het succes van de ARC en zijn persoonlijke ambities. Suggesties, opmerkingen of vragen? Schiet ze binnen via onze insta, @therunningcrewdotcom.

Podcast

Ep. 78 - 2024: raising the bar.

9 januari 2024

Onze beste wensen voor 2024! Welke (sportieve) doelen stellen we onszelf? Hoe gaan we ze aanvatten? En welke goede voornemens hebben we met de podcast? 😄 Suggesties, opmerkingen of vragen? Schiet ze binnen via onze insta, @therunningcrewdotcom.

Podcast

Ep. 78 - 2024: raising the bar.

9 januari 2024

Onze beste wensen voor 2024! Welke (sportieve) doelen stellen we onszelf? Hoe gaan we ze aanvatten? En welke goede voornemens hebben we met de podcast? 😄 Suggesties, opmerkingen of vragen? Schiet ze binnen via onze insta, @therunningcrewdotcom.

Podcast

Ep. 78 - 2024: raising the bar.

9 januari 2024

Podcast

Ep. 78 - 2024: raising the bar.

9 januari 2024

Onze beste wensen voor 2024! Welke (sportieve) doelen stellen we onszelf? Hoe gaan we ze aanvatten? En welke goede voornemens hebben we met de podcast? 😄 Suggesties, opmerkingen of vragen? Schiet ze binnen via onze insta, @therunningcrewdotcom.

Podcast

Ep. 77 - Supplement VLC and preview of Trenara Ep. 77 - Supplement VLC and preview of Trenara Ep. 77 - Supplement VLC and preview of Trenara Copy Copy

5 januari 2024

We would like to put Simon in the spotlight, as the first U23 player during the Valencia marathon - he deserves that praise. In addition, we are looking ahead to 2024 with regard to Trenara, because our trajectory will look slightly different than first thought.

Podcast

Ep. 77 - Supplement VLC and preview of Trenara Ep. 77 - Supplement VLC and preview of Trenara Ep. 77 - Supplement VLC and preview of Trenara Copy Copy

5 januari 2024

We would like to put Simon in the spotlight, as the first U23 player during the Valencia marathon - he deserves that praise. In addition, we are looking ahead to 2024 with regard to Trenara, because our trajectory will look slightly different than first thought.

Podcast

Ep. 77 - Supplement VLC and preview of Trenara Ep. 77 - Supplement VLC and preview of Trenara Ep. 77 - Supplement VLC and preview of Trenara Copy Copy

5 januari 2024

Podcast

Ep. 77 - Supplement VLC and preview of Trenara Ep. 77 - Supplement VLC and preview of Trenara Ep. 77 - Supplement VLC and preview of Trenara Copy Copy

5 januari 2024

We would like to put Simon in the spotlight, as the first U23 player during the Valencia marathon - he deserves that praise. In addition, we are looking ahead to 2024 with regard to Trenara, because our trajectory will look slightly different than first thought.

Podcast

Ep. 76 - Valencia recap

5 januari 2024

Christophe ran 2:31:34 in Valencia. Unexpected, but still just a continuation of the tradition. His story, intertwined with that of other listeners and Trenara users, is introduced by a poem by Joris.

Podcast

Ep. 76 - Valencia recap

5 januari 2024

Christophe ran 2:31:34 in Valencia. Unexpected, but still just a continuation of the tradition. His story, intertwined with that of other listeners and Trenara users, is introduced by a poem by Joris.

Podcast

Ep. 76 - Valencia recap

5 januari 2024

Podcast

Ep. 76 - Valencia recap

5 januari 2024

Christophe ran 2:31:34 in Valencia. Unexpected, but still just a continuation of the tradition. His story, intertwined with that of other listeners and Trenara users, is introduced by a poem by Joris.

Podcast

Ep. 75 - about Mieke who doesn't stop (walking), and Joris who does stop (with bad habits)

5 januari 2024

What Christophe has known for a long time was made public last week: Mieke will stop competing as a competitive runner at top sports level. Christophe is happy to provide some clarification after various misconceptions/rumors. Furthermore: Joris is finally going to put his words into action. However?

Podcast

Ep. 75 - about Mieke who doesn't stop (walking), and Joris who does stop (with bad habits)

5 januari 2024

What Christophe has known for a long time was made public last week: Mieke will stop competing as a competitive runner at top sports level. Christophe is happy to provide some clarification after various misconceptions/rumors. Furthermore: Joris is finally going to put his words into action. However?

Podcast

Ep. 75 - about Mieke who doesn't stop (walking), and Joris who does stop (with bad habits)

5 januari 2024

Podcast

Ep. 75 - about Mieke who doesn't stop (walking), and Joris who does stop (with bad habits)

5 januari 2024

What Christophe has known for a long time was made public last week: Mieke will stop competing as a competitive runner at top sports level. Christophe is happy to provide some clarification after various misconceptions/rumors. Furthermore: Joris is finally going to put his words into action. However?